Masker Wajah Terbaik Dan Terburuk Untuk COVID-19, Diberi Peringkat Tingkat Perlindungan
Ilmu pengetahuannya jelas: Masker wajah dapat mencegah penularan coronavirus dan menyelamatkan nyawa.
Sebuah analisis pendahuluan dari 194 negara menemukan bahwa tempat-tempat di mana masker tidak direkomendasikan mengalami peningkatan kematian koronavirus per kapita setiap minggu sebesar 55 persen setelah kasus pertama mereka dilaporkan, dibandingkan dengan 7 persen di negara-negara dengan budaya atau pedoman yang mendukung pemakaian topeng.
Sebuah model dari University of Washington meramalkan bahwa AS dapat mencegah setidaknya 45.000 kematian akibat virus korona pada bulan November jika 95 persen populasi mengenakan topeng di muka umum.
Masker wajah yang ideal memblokir tetesan pernapasan besar dari batuk atau bersin - metode utama yang digunakan orang untuk menyebarkan coronavirus kepada orang lain - bersama dengan partikel udara yang lebih kecil , yang disebut aerosol, diproduksi ketika orang berbicara atau menghembuskan napas.
The World Health Organization merekomendasikan masker medis untuk petugas kesehatan, orang tua, orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, dan orang-orang yang telah diuji positif untuk coronavirus atau menunjukkan gejala.
Orang sehat yang tidak termasuk dalam kategori ini harus memakai topeng kain, menurut WHO. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit juga merekomendasikan masker kain untuk masyarakat umum.
Tetapi bahkan topeng kain bervariasi, karena jenis-jenis tertentu lebih berpori daripada yang lain.
"Itu tergantung pada kualitasnya," Dr. Ramzi Asfour, seorang dokter penyakit menular di Marin County, California, mengatakan kepada Business Insider.
"Jika kamu membuat topeng kain dari seprai katun Mesir dengan 600 benang, itu berbeda dengan membuatnya dari kaos murahan yang tidak ditenun dengan sangat halus."
Selama beberapa bulan terakhir, para ilmuwan telah mengevaluasi bahan masker yang paling efektif untuk menjebak virus corona. Inilah hasil mereka sejauh ini, dari yang paling tidak protektif.
Ada alasan mengapa agensi merekomendasikan untuk memesan masker N99 dan N95 terlebih dahulu bagi petugas kesehatan: Keduanya rapat rapat di sekitar hidung dan mulut sehingga sangat sedikit partikel virus yang dapat masuk atau keluar. Mereka juga mengandung serat kusut untuk menyaring patogen di udara.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Hospital Infection bulan lalu mengevaluasi lebih dari 10 masker berdasarkan kemampuan mereka untuk menyaring partikel coronavirus yang ditularkan melalui udara.
Para peneliti menemukan bahwa masker N99 mengurangi risiko infeksi seseorang sebesar 94 hingga 99 persen setelah 20 menit paparan di lingkungan yang sangat terkontaminasi. Topeng N95 menawarkan perlindungan yang hampir sama - namanya mengacu pada efisiensi minimum 95 persen dalam menyaring aerosol.
Studi terbaru lainnya juga menentukan bahwa masker N95 menawarkan perlindungan yang lebih baik daripada masker bedah.
Masker bedah terbuat dari kain bukan tenunan, jadi biasanya merupakan pilihan paling aman bagi petugas kesehatan yang tidak memiliki akses ke masker N99 atau N95 .
Sebuah penelitian di bulan April menemukan bahwa masker bedah mengurangi penularan beberapa coronavirus manusia (walaupun penelitian ini tidak memasukkan yang baru ini, secara resmi disebut SARS-CoV-2 ) melalui tetesan pernapasan dan aerosol yang lebih kecil.
Secara umum, masker bedah sekitar tiga kali lebih efektif untuk memblokir aerosol yang mengandung virus daripada masker wajah buatan sendiri, sebuah studi tahun 2013 menemukan . Tetapi petugas layanan kesehatan harus tetap memiliki akses kepada mereka terlebih dahulu.
"Pedoman resmi adalah topeng kain karena kami tidak ingin mengambil topeng itu dari petugas medis yang mungkin membutuhkannya lebih banyak," kata Asfour.
Mereka menemukan bahwa kombinasi kapas dan sifon memberikan perlindungan yang paling besar, diikuti oleh kapas dan kain flanel, katun dan sutra, dan empat lapis sutera alam.
Para peneliti menyarankan bahwa opsi ini bahkan mungkin lebih baik dalam menyaring partikel kecil daripada masker N95 , meskipun mereka tidak selalu lebih baik dalam menyaring partikel yang lebih besar.
Tim juga menemukan bahwa dua lapis kapas hitung 600 benang atau dua lapis sifon mungkin lebih baik dalam menyaring partikel kecil daripada masker bedah.
Sebuah penelitian di University of Illinois yang masih menunggu peer review menemukan tiga lapis kemeja sutra atau 100% katun T-shirt mungkin sama protektifnya dengan topeng tingkat medis. Sutra khususnya memiliki sifat elektrostatik yang dapat membantu menjebak partikel virus yang lebih kecil.
Studi Journal of Hospital Infection menemukan bahwa kantong penghisap debu (atau penyaring penghisap debu yang dimasukkan ke dalam masker kain) mengurangi risiko infeksi sebesar 83 persen setelah terpajan dengan virus corona selama 30 detik dan sebesar 58 persen setelah 20 menit paparan di tempat yang sangat tinggi. lingkungan yang terkontaminasi.
Bahan itu hampir sama baiknya dalam menyaring aerosol seperti masker bedah, para peneliti menemukan.
Itu bisa menjadi perlindungan yang cukup untuk menghentikan wabah. Sebuah penelitian di bulan Mei menemukan bahwa pemakaian topeng secara universal akan mengendalikan epidemi bahkan jika topengnya hanya 50 persen efektif dalam menjebak partikel-partikel infeksius.
Handuk teh harus dijalin rapat untuk memberikan perlindungan, kata para peneliti.
Sarung bantal antimikroba (biasanya terbuat dari satin, sutra, atau bambu) lebih disukai daripada sarung bantal katun standar, kata mereka.
Selendang dan kaus katun mengurangi risiko infeksi sekitar 44 persen setelah terpajan dengan coronavirus selama 30 detik, demikian temuan Journal of Hospital Infection . Setelah 20 menit paparan di lingkungan yang sangat terkontaminasi, pengurangan risiko turun menjadi hanya 24 persen.
Tapi itu lebih baik daripada nol.
Bahkan masker katun yang dipasang longgar "secara substansial mengurangi" penyebaran partikel virus ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin, para peneliti di India baru-baru ini memutuskan.
Mereka menemukan bahwa tetesan infeksius berjalan hingga 16 kaki ketika seseorang tidak mengenakan topeng, dibandingkan dengan hanya 5 kaki ketika partikel bocor keluar sisi-sisi masker wajah.
Tidak seperti masker bedah, yang biasanya berlipit dan terbuat dari tiga lapisan kain, masker kertas lebih tipis, sehingga mereka memberikan perlindungan yang lebih sedikit.
Perlindungan masker - termasuk N95 dan masker bedah - menurun secara signifikan ketika ada celah antara masker dan kulit.
"Ini tentang segel topeng," kata Asfour. "Kamu harus memastikan tidak ada kebocoran udara."
Meski begitu, penelitian menunjukkan bahwa memakai topeng yang tidak tepat atau sporadis masih bisa mengurangi penularan.
Dalam tajuk rencana yang diterbitkan Selasa di Journal of American Medical Association, Direktur CDC Robert Redfield meramalkan bahwa adopsi universal masker wajah dapat mengendalikan wabah AS dalam waktu empat minggu.
Sebuah analisis pendahuluan dari 194 negara menemukan bahwa tempat-tempat di mana masker tidak direkomendasikan mengalami peningkatan kematian koronavirus per kapita setiap minggu sebesar 55 persen setelah kasus pertama mereka dilaporkan, dibandingkan dengan 7 persen di negara-negara dengan budaya atau pedoman yang mendukung pemakaian topeng.
Sebuah model dari University of Washington meramalkan bahwa AS dapat mencegah setidaknya 45.000 kematian akibat virus korona pada bulan November jika 95 persen populasi mengenakan topeng di muka umum.
Tetapi tidak semua topeng memberikan tingkat perlindungan yang sama.
Masker wajah yang ideal memblokir tetesan pernapasan besar dari batuk atau bersin - metode utama yang digunakan orang untuk menyebarkan coronavirus kepada orang lain - bersama dengan partikel udara yang lebih kecil , yang disebut aerosol, diproduksi ketika orang berbicara atau menghembuskan napas.
The World Health Organization merekomendasikan masker medis untuk petugas kesehatan, orang tua, orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, dan orang-orang yang telah diuji positif untuk coronavirus atau menunjukkan gejala.
Orang sehat yang tidak termasuk dalam kategori ini harus memakai topeng kain, menurut WHO. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit juga merekomendasikan masker kain untuk masyarakat umum.
Tetapi bahkan topeng kain bervariasi, karena jenis-jenis tertentu lebih berpori daripada yang lain.
"Itu tergantung pada kualitasnya," Dr. Ramzi Asfour, seorang dokter penyakit menular di Marin County, California, mengatakan kepada Business Insider.
"Jika kamu membuat topeng kain dari seprai katun Mesir dengan 600 benang, itu berbeda dengan membuatnya dari kaos murahan yang tidak ditenun dengan sangat halus."
Selama beberapa bulan terakhir, para ilmuwan telah mengevaluasi bahan masker yang paling efektif untuk menjebak virus corona. Inilah hasil mereka sejauh ini, dari yang paling tidak protektif.
Dua masker tingkat medis, N99 dan N95, adalah yang paling efektif dalam menyaring partikel virus.
Ada alasan mengapa agensi merekomendasikan untuk memesan masker N99 dan N95 terlebih dahulu bagi petugas kesehatan: Keduanya rapat rapat di sekitar hidung dan mulut sehingga sangat sedikit partikel virus yang dapat masuk atau keluar. Mereka juga mengandung serat kusut untuk menyaring patogen di udara.
Para peneliti menemukan bahwa masker N99 mengurangi risiko infeksi seseorang sebesar 94 hingga 99 persen setelah 20 menit paparan di lingkungan yang sangat terkontaminasi. Topeng N95 menawarkan perlindungan yang hampir sama - namanya mengacu pada efisiensi minimum 95 persen dalam menyaring aerosol.
Studi terbaru lainnya juga menentukan bahwa masker N95 menawarkan perlindungan yang lebih baik daripada masker bedah.
Masker bedah sekali pakai adalah yang kedua.
Masker bedah terbuat dari kain bukan tenunan, jadi biasanya merupakan pilihan paling aman bagi petugas kesehatan yang tidak memiliki akses ke masker N99 atau N95 .
Secara umum, masker bedah sekitar tiga kali lebih efektif untuk memblokir aerosol yang mengandung virus daripada masker wajah buatan sendiri, sebuah studi tahun 2013 menemukan . Tetapi petugas layanan kesehatan harus tetap memiliki akses kepada mereka terlebih dahulu.
"Pedoman resmi adalah topeng kain karena kami tidak ingin mengambil topeng itu dari petugas medis yang mungkin membutuhkannya lebih banyak," kata Asfour.
Topeng "hybrid" adalah pilihan buatan sendiri yang paling aman.
Dalam sebuah makalah baru-baru ini yang belum ditinjau oleh rekan sejawat, para peneliti di Inggris menetapkan bahwa topeng "hibrida" - menggabungkan dua lapisan kapas hitung 600 benang dengan bahan lain seperti sutra, sifon, atau flanel - menyaring lebih dari 80 persen partikel kecil (kurang dari 300 nanometer) dan lebih dari 90 persen partikel yang lebih besar (lebih besar dari 300 nanometer).Mereka menemukan bahwa kombinasi kapas dan sifon memberikan perlindungan yang paling besar, diikuti oleh kapas dan kain flanel, katun dan sutra, dan empat lapis sutera alam.
Para peneliti menyarankan bahwa opsi ini bahkan mungkin lebih baik dalam menyaring partikel kecil daripada masker N95 , meskipun mereka tidak selalu lebih baik dalam menyaring partikel yang lebih besar.
Tim juga menemukan bahwa dua lapis kapas hitung 600 benang atau dua lapis sifon mungkin lebih baik dalam menyaring partikel kecil daripada masker bedah.
Tiga lapis kapas atau sutera juga sangat protektif.
WHO merekomendasikan bahwa topeng kain memiliki tiga lapisan : lapisan dalam yang menyerap, lapisan tengah yang menyaring, dan lapisan luar yang terbuat dari bahan nonabsorben seperti poliester.Sebuah penelitian di University of Illinois yang masih menunggu peer review menemukan tiga lapis kemeja sutra atau 100% katun T-shirt mungkin sama protektifnya dengan topeng tingkat medis. Sutra khususnya memiliki sifat elektrostatik yang dapat membantu menjebak partikel virus yang lebih kecil.
Tas penyedot debu adalah alternatif DIY untuk masker bedah.
Bahan itu hampir sama baiknya dalam menyaring aerosol seperti masker bedah, para peneliti menemukan.
Itu bisa menjadi perlindungan yang cukup untuk menghentikan wabah. Sebuah penelitian di bulan Mei menemukan bahwa pemakaian topeng secara universal akan mengendalikan epidemi bahkan jika topengnya hanya 50 persen efektif dalam menjebak partikel-partikel infeksius.
Handuk teh dan sarung bantal antimikroba bukan bahan yang ideal, tetapi lebih baik dari pada satu lapis kapas.
Handuk teh dan sarung bantal antimikroba adalah alternatif terbaik berikutnya untuk kantong atau filter penyedot debu, studi yang sama menemukan .Handuk teh harus dijalin rapat untuk memberikan perlindungan, kata para peneliti.
Sarung bantal antimikroba (biasanya terbuat dari satin, sutra, atau bambu) lebih disukai daripada sarung bantal katun standar, kata mereka.
Membungkus syal atau kaus katun di sekitar hidung dan mulut Anda tidak terlalu efektif dalam menyaring virus corona, tetapi masih lebih baik daripada tidak sama sekali.
Peneliti Inggris menemukan bahwa satu lapisan kapas hitung 80-benang adalah di antara bahan yang paling tidak efektif untuk memblokir partikel coronavirus baik besar maupun kecil.Selendang dan kaus katun mengurangi risiko infeksi sekitar 44 persen setelah terpajan dengan coronavirus selama 30 detik, demikian temuan Journal of Hospital Infection . Setelah 20 menit paparan di lingkungan yang sangat terkontaminasi, pengurangan risiko turun menjadi hanya 24 persen.
Tapi itu lebih baik daripada nol.
Bahkan masker katun yang dipasang longgar "secara substansial mengurangi" penyebaran partikel virus ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin, para peneliti di India baru-baru ini memutuskan.
Mereka menemukan bahwa tetesan infeksius berjalan hingga 16 kaki ketika seseorang tidak mengenakan topeng, dibandingkan dengan hanya 5 kaki ketika partikel bocor keluar sisi-sisi masker wajah.
Masker kapas satu lapis lebih disukai daripada masker kertas satu lapis.
Peneliti Inggris menemukan bahwa orang yang memakai topeng kapas memiliki kemungkinan infeksi 54 persen lebih rendah daripada orang yang tidak memakai topeng sama sekali. Orang-orang yang memakai topeng kertas memiliki kemungkinan infeksi 39 persen lebih rendah daripada kelompok tanpa topeng.Tidak seperti masker bedah, yang biasanya berlipit dan terbuat dari tiga lapisan kain, masker kertas lebih tipis, sehingga mereka memberikan perlindungan yang lebih sedikit.
Bagaimana Anda mengenakan topeng juga penting.
"Ini tentang segel topeng," kata Asfour. "Kamu harus memastikan tidak ada kebocoran udara."
Meski begitu, penelitian menunjukkan bahwa memakai topeng yang tidak tepat atau sporadis masih bisa mengurangi penularan.
Dalam tajuk rencana yang diterbitkan Selasa di Journal of American Medical Association, Direktur CDC Robert Redfield meramalkan bahwa adopsi universal masker wajah dapat mengendalikan wabah AS dalam waktu empat minggu.
